北京肝病医院专家肖荣秀主任告诉你夏季乙肝患者怎么防止出现肝火上升？夏季的天气较热，人们火气一般比较旺盛也比较烦躁，很容易出现肝火上升，那么对于肝病患者来说这肝火上升有给肝脏增加了一些负担，只会恶化自己的病情。武警北京总队医院肝病治疗中心专家表示，夏季防止肝火上升要从生活中做起。
一、饮食方面。乙肝大三阳春季肝火旺的患者，要多喝开水补充体液，可增强血液循环，促进新陈代谢，促进胰
液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。饮食要均衡，以清淡平和、营养丰富的食物为宜，注意食物中的蛋白质、碳水
化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持适当的比例。避免油腻、油炸、辛辣食物，加重胃肠和肝脏的负担。
二、睡眠和休息对养肝也很重要。现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，抵御春季多种传染病的侵袭。
三、保持心态健康开朗。乙肝大三阳肝火旺大多可能是由于心情过于浮躁、动气等因为压力大导致的心理活动变化异常导致，因此患者要保证自己心态良好，积极的调节好一个稳定开朗的心态。
四、乙肝大三阳肝火旺如果是肝功能损伤引起的，需要积极针对病因治疗。