胃溃疡的发病，常常使人非常痛苦，早知如此，当初就要做好预防措施。那么，胃溃疡该怎样进行预防呢？泉州胃肠医院，泉州博仕肛肠医院胃肠中心专家指出，预防胃溃疡主要在生活上、饮食上、心理上、精神上、治疗上等等进行。具体请看下文的介绍。
博仕胃肠专家分析：胃溃疡该怎样进行预防
1、生活上：应该避免过度劳累，在闲暇之余可以适当的进行体育锻炼，提高身体免疫力。很多胃病的患者都是因为长期不注意自己的饮食和生活问题，常常饥饱不定，过度劳累和熬夜，久而久之导致胃肠功能紊乱，胃液分泌失调，最终形成胃溃疡。
2、饮食上：勿暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，定时进食，忌辛辣、咖啡、浓茶、汽水、酸性饮料、糯米食品、过多油炸食物等刺激性食物。
3、心理上：胃溃疡患者必须从调整自身的心理素质出发，积极面对疾病，采取积极治疗和配合态度。
4、精神上：胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激。使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱。
5、治疗上：有些胃溃疡是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌。所以，饮食疗养饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。
6、检查上：在认真进行维持治疗的同时或停药后不久即出现胃溃疡病复发者，应及时去复诊，了解是否又有幽门螺杆菌感染或伴有其他疾病以及胃溃疡病变癌症，以免耽误诊断和正确治疗。
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