像盆腔炎这样的妇科疾病特别“青睐”办公室的白领女士，越来越多的办公室女白领们收到了盆腔炎的困扰，严重的都已经没有办法继续工作了。
如今生活节奏快，城市职业女性往往在办公室一坐就是一天，一般都缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练，如此一来盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。
盆腔炎其主要表现包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快；输卵管阻塞、不孕等。
据大理俪人妇科大夫介绍，
很多女性患者认为慢性盆腔炎本身就是慢性病，早治晚治也没有多大的区别，其实这种心态就是因为他们没有认识到慢性盆腔炎的危害性。慢性盆腔炎多表现为双侧输卵管炎，久而久之使输卵管的开口，特别是接受卵子的那一端（称之为伞端）部分地或全部闭锁，也可使输卵管内层粘膜因炎症粘连，使管腔变窄或闭锁。这样，使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，导致不孕。严重的盆腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宫及子宫颈旁的组织，最终导致这些器官组织变硬，活动不灵，特别是输卵管失去柔软蠕动的生理性能，变得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，达到无法医治的程度。
而要预防盆腔炎在饮食方面就该多注意，宜选用清淡饮食，忌食生冷、辛辣刺激的食品。补充营养，多吃高热量、高蛋白、易消化的食物，如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。急性盆腔炎患者应多饮水，给予半流质饮食，如米汤、藕粉、葡萄汁、苹果汁、汽水、酸梅汤等。
运动不单单是有利于女性的防治盆腔炎，更加对整个身体都有好处。白领女性如果实在抽不出空来做运动，可以试试在睡前做一些按摩，也是很有效果的。