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专家讲述直肠炎的预防方法
少食多餐：每日进餐定时定量不过饱；若有条件，比较好少量多餐，每天5-7餐。
禁忌易产酸食物：如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，生冷食物，坚硬的食物，强烈的调味品。
注意饮食：选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对肛肠无刺激；同时补充足够热能、蛋白质和维生素。
避免刺激：避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜。
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