俗话说:祸从口出,病从口入。所以吃什么东西,该怎么吃和我们的健康问题紧紧相连。而现在许多人开始关注养生方面的问题,饮食方面大家也是越来越受到关注,可是不正确的饮食方面也可能会导致我们生病。过敏性鼻炎也是和饮食息息相关的,那么,过敏性鼻炎的患者们又该在饮食方面注意些什么呢? 下面就请昆明康生耳鼻喉医院专家将为我们解读:
过敏性鼻炎饮食方面应该注意以下几点:
一、忌烟:过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会引起打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。
二、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,慎食鱼、虾、蟹类食物。因鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用。
三、平时注意多吃补益肺气之物,如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等,均可选用。
四、忌食寒凉生冷食物:中医认为本病是由于肺、脾、肾三脏气虚,加上外感风寒侵袭鼻窍所致,而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。
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