1)同一种植物 精油香薰有不同的价格,如果您只是着重于香味的话,那么可依靠自己的嗅觉进行选择。基本原则是您闻起来觉得愉快(pleasant)的香味,必是适合您的植物精油。
如果您想进一步了解植物精油对人体的医疗作用,那么,您必须选择高质量和高纯度的植物精油。通常是质量越高,价格越高。
2)要想初步了解植物精油的疗效性,最保险的方法是先购买高质康霓挂虏荩avender)、茶树油(Tea tree)、桉树油(Eucalyptus)。之后可根据您对植物精油的不断了解而购买和使用其它的植物精油。或者您也可以选择柑橘类植物精油(如柠檬等),但是您必须注意长期使用此类是否刺激皮肤,通常此观察期为6-8个月。同样,您也可以尝试从柑橘类、香草类、樟脑类、木材类各选一种植物精油进行芳香疗法的接触。
3)您在使用植物精油的过程中,可能会发现有些植物精油非常昂贵(如玫瑰、茉莉等),如果您发现此类植物精油的售价低下,那可能是冲稀后的产品。价格昂贵,而您又很喜欢此类植物精油的香味,可以自己混合它们以减低成本。
初次的接触最好还是尝试薰衣草(Lavender)、茶树油(Tea tree)、桉树油(Eucalyptus),但它们必须是高纯度的浓度。迷迭香(Rosemary)同样是进一步混合使用的最佳选择。而加入檀香(Sandalwood)、薄荷(Peppermint)和伊兰(Ylang Ylang)等植物精油则可使任何混合后的香气更加持久和飘香。许多植物精油混合后的效果会更有效。
另外,家庭中使用完毕的植物精油瓶子,不要马上丢弃,可以将瓶盖打开,放置于浴室或厕所或柜中,其香气仍可维持几个星期。