在我们的生活中食用油的种类相对较多,而巴马火麻油却不是我们生活中最常用的油类,一方面是因为这种油类比较少,火麻这种植物的生长环境比较特殊,另一方面是因为的价格相对比其他油类要贵一些,而且人们对它的营养价值和食用功效都不了解。
火麻这种植物的生长环境较为特殊,是一种强韧、耐寒的一年生草本植物。在我国广西巴马种植面积较大,那里的人们都吃巴马火麻油,而且常年很少生病。到底有什么样的营养价值和食用功效呢?
降血脂、降胆固醇、防血栓
综合与平衡解决人们日常膳食中饱和脂肪(多为固体脂肪)和胆固醇过量问题
辅助调理平衡人体血脂水平
预防与治疗心脏病
补中益气
润肠通便
作为促进生长发育的营养素,有利于优生、优育和健康成长
可降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量,具有降血压、预防心血管病的功效
可抑制血小板凝集,防止血栓形成和中风
预防炎症和哮喘
降低血糖,预防糖尿病
预防乳腺癌和直肠癌
促进脑细胞发育、提高脑细胞活性,提高记忆力
增强视网膜的反射力,预防视力减退
防止老年痴呆
保护肝脏
有益大脑
清洁血管
调整血糖
消融结石
神经发育
养颜润肤
防止脱发、少年白
延缓衰老
调剂心理