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成都白癜风研究院|白癜风要少吃哪xie食物呢?
成都白癜风医院专家表示,养成一个合理的饮食习惯对白癜风的恢复有很大的帮助。而老年人作为白癜风常发人群,他们要少吃哪些食物呢?
1、少吃动物内脏。动物内脏胆固醇高,各个年龄段人群都不宜多吃,老年人尤其不宜在早餐中摄入。吃过多的动物内脏,如猪肝、腰花、肥肠、夫妻肺片等,会使血清胆固醇更高,诱发动脉硬化和心血管疾病的发生或加重。建议多进食蔬菜,少吃肉类和动物内脏。
2、少吃甜食。吃甜食容易化热生火,使体内糖分过多,影响脾胃的消化吸收,引起消化不良。过多食用甜品,还会引起肥胖和血脂升高,从而影响心肺功能,甚至导致心肺功能衰竭。所以,早餐主食不要吃含糖过高的饼干、甜面包,可以选择玉米面馒头、鸡蛋饼,喝粥或豆浆的话应该少加或不加糖。
3、少吃油炸食品。一是因为油炸类食品脂肪含量高,胃肠难以承受,还易诱发胆、胰腺疾病。二是多次使用的油里往往会有较多的致癌物质,如果常吃油炸食品,可增加患癌风险。
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