如果没有恐惧,危险就不会是危险。
你的恐惧具有你自己的独特性和唯一性。
“战胜幻影远比战胜现实更加困难”——弗吉尼亚·伍尔夫
对成功的恐惧
当我们害怕成功,那通常是由于对改变的潜在焦虑。现实的舒适程度和我们对达到目标的渴望程度差不多。我们担心整个生活都有可能发生改变,我们可能会某种程度地失去控制权。例如,你可能梦想着组建一个家庭,但是你害怕放弃自己的事业,对婚姻用力过猛或者迷失自己。或者可能,获得了那个令人难以置信的电影角色,却意味着你必须离去,离开你的家庭,开始一个新的却可能很孤独的生活。
我们也有可能害怕为获得成功而将要付出的绝对努力。如果我们确实要达到顶峰,我们不得不更努力工作,获得更多的东西。对于我们大多数人来说,成功甚至比失败衍生出更多的恐惧和焦虑。但是了解我们围绕成功的恐惧是推开障碍的有力方式。生活充满挑战,走出自己的小天地吧。
对失败的恐惧
当你想到它的时候,面对失败我们通常会有两种恐惧:另他人失望和另自己失望。虽然这两种恐惧都可以那么真实有力,但请记住一点:失望和失败并不相同。失望是一种感觉——一种情绪——需要管理,并且最终会过去。而失败,本身而言,是一种学习的经历。
·令他人失望:
这是失败具有公众性的一面,却也主要是和自我相连:“人们会怎么想我?他们还会喜欢我吗?他们会认为我是个失败者吗?我不想让任何人失望。”
而事实是人们会原谅,更重要的是,他们会忘记。下次当你因害怕遭遇尴尬、怀疑、羞辱而不敢接受挑战时,简单记住这四点,这是永恒的现实。
每个人都是无限地和自己产生联系,而不是你。
每个人都会被暴露弱点的人所吸引——这会使人更真实。
没人会像你自己一样那么严酷地判断自己。
每个人都喜欢反败为胜的事迹。
·令自己失望:
归根结底,是怕另自己失望的恐惧阻止我们死在前进的道路上。我不知道是否太多的人走出去实际上是期待失败的,但是当它(不可避免地)发生时,从另一方面来说,学习、成长和力量会使整个过程都很值得。一个令你感到丢脸、尴尬的失败为你提供了最有价值的学习经验——它越痛,你记得越牢。
如果你已准备充分并且你已经尽了全力,失败不会伤到你的自尊。
你永远可以东山再起,变得更强,更聪明,更有力量。