上海医院男性疾病【☆专业男科△上海男科总院☆】.【公立三甲】咨询热线: 021-61555352 专家QQ:3039717257 ☆男性前列腺炎的病因是什么前列腺炎的症状是什么患前列腺炎名医妙手助过关什么是非淋细菌性前列腺炎呢前列腺炎化验单怎么看前列腺炎不治疗会自己好吗</P>
很多男性都是饱受前列腺疾病的困扰,然而很多人不知道这类疾病除了坚持积极的治疗和服药,日常的护理也是非常重要的,因为护理是对疾病有着促进恢复的作用,生活中一些简单的习惯就可以轻松的完成。
1.饮食清淡:平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,预防感染;多吃西红柿、苹果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌过食油腻食物。
2.心志乐观:树立快乐饱满的精神情绪,正确认识疾病,改变灰色的思维方式,积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。
3.会阴松暖:避免长时间骑自行车及会阴部受凉;不久坐,坐1小时左右就站起来活动活动;少穿或不穿紧身内裤。
4.勿过劳,免着凉:调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳;要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。
5.强身健体:养成良好的生活习惯,起居生活规律有序;坚持适当的体育锻炼,改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力,促进炎症康复。
6.坚持热水坐浴(未婚未育男性慎用):每次15-30分钟,保zheng一定的水温;注意个人清洁卫生。
7.性交节律:避免接触有性刺激的书刊及音像制品;杜绝不洁性交;已婚患者性生活要有规律,勿过频过少,勿忍精不射或中断射精。规律性生活,能达到减轻前列腺充血水肿的目的。
这些知识简简单单的一些习惯,就是日常对男性前列腺疾病的护理,不要认为我们不是专业的护理人员,做错了怎么办,其实都是些生活上的好习惯,很简单很容易就可以做到,所以希望男性朋友都能够健康,远离疾病。