【广美整形白云旗舰院值得信赖 020-6222 2399】世界上有3种人想要瘦胸,一种是处于青春期,胸部发育过快的花季少女,一种是生完小孩后胸部肿胀肥大的妇女,还有一种是天生体内的雌性激素过于旺盛,导致胸部尺寸超过正常人尺度的人。接下来我们来谈谈对于这三种人该怎么瘦胸?
花季少女怎么瘦胸?
其实少女在青春期时,胸部发育大是正常的,只是因为青春期的孩子们喜欢拿这问题开玩笑,会让她们觉得害羞并且自卑。因此,处于这个阶段的女孩,应该调整好自己的心态,可以找一些已经超过25岁的姐姐们聊聊天,你会知道其实胸大是件好事,是该值得骄傲的。当然,如果你不想看起来太大的话,可选择薄而结实的文胸,或者是选择深色的衣服,看起来会瘦点。
已经婚育的妇女怎么瘦胸?
处于这个阶段的妇女其实胸部是比较松弛柔软的,也就是说此时的胸部是脂肪过多。这样的情况确实是需要瘦胸的,不瘦的话,很容易引起胸部下垂,老态尽显。
方法就是多做运动,消耗胸部脂肪。做俯卧撑是个锻炼胸肌群、消耗胸部脂肪的好方法,不过女性通常做不了这个动作,因此,徒手操就成为了瘦胸的最好选择。
以下为徒手操的操作步骤:
1、手臂向前慢慢上举,与身体呈平行状态,再沿刚才上举的轨迹往下挥动,来回做30次。
2、双手握成拳,向前平放与身体呈90度,手肘做向上弯曲的动作。来回持续20次即可。(用小哑铃效果更佳)
3、两肘弯曲平行于胸前,再伸直向外扩张,来回20次,让胸肌群得到很好的运动。
假如做这些运动还不能瘦胸,那就得考虑到整形美容医院做巨乳缩小重建手术了。
先天性胸部过度发育的女性
这种情况做徒手操是没用的,必须做巨乳缩小重建手术,才可以恢复到正常尺寸。
听完广美专家的介绍,如果你属于其中所说的情况,那就根据专家的建议去考虑该如何做吧!不管是什么,正常的才是最美的,你觉得呢?