足浴保健疗法是足疗诸法中的一种,是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用,起到疏通奉理,散风降温,透达筋骨,理气和血,从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。
1.泌尿系统:肾、输尿管、膀胱、尿道。它担负着机体有毒物质的排泄和调节水盐代谢,维持酸碱平衡,保持身体内环境的相对稳定,肾脏还有产生生物活性物质的功能,例如产生促红细胞生成素和肾素等。因此是最重要最基本的反射区。
2.免疫系统:上、下身淋巴、胸部淋巴、脾、扁桃腺、胸腺等。它排斥外来异物,和吞噬细菌,增强机体免疫力,是人体健康的卫士。
3.内分泌系统:脑垂体、付甲状腺、甲状腺、肾上腺、性腺等。它担负着整个机体微量元素和各种激素的分泌和调节,并与神经系统的机能活动互相调节和制约,共同组成神经体液、调节系统。对机体的代谢、生长、发育和生殖等重要功能起调节作用。
4.运动系统:颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾骨等。它构成人体的基本轮廓具有运动、保护内脏和支撑身体的功能。椎管内的脊髓还具有神经传导,反射和造血的功能。
向大家推荐一款舒适的鞋子——碧生康健保健养生鞋。
碧生康健保健养生鞋是由张申生教授指导、香港金瀚方健康管理公司技术支持研发的专业养生健走鞋,拥有多项国家专利,是中华健康管理促进会唯一推荐给人们的健康养生鞋,它根据人体工程学设计而成,遵循“中医药学”、“经络学”与“足底反射学”之养生原理,是一款真正适合中老年人养生的功能鞋。
足是人之根,护脚治全身。穿上特殊弧形底的健走鞋,就能对足底136个穴位持续按摩,从而疏通经络,调补气血,反射区相对应的五脏六腑各个器官功能逐步恢复,这样不用改变生活方式就能起到健身祛病、延年益寿的作用。
碧生康健保健养生鞋采用了高科技的材料,使其兼具了超轻、透气、耐磨、防滑的特性;同时申请了国内实用新型和外观专利,它完全贴合人体脚底自然弧度,穿鞋后顺应足跟着地、再到脚尖落地、最后蹬起来、脚掌心自由弯曲的走路程序,人自然的挺胸后仰,步行时腿部、臀部、腰部、腹部等肌肉也会自然绷紧,加大脚心受力而产生的助推作用,就能使平时走路变成健走锻炼。所以各种慢性病也得到意想不到的改善,起到了对中老年人的健康进行有效管理的目的。