我们之前写过白领容易得颈椎病,还容易得白领腰椎间盘突出,包括内分泌疾病甲亢等都是在白领阶层易发,这对白领也忒不公平了,知道的都知道,现在最不挣钱的就是白领了,基本上每个月的工资不够当月开销,有的甚至不如苦工赚的钱多,而正是由于白领上班的压力,久坐的职业,无规律的生活,导致白领是很多疾病的“朋友”,时不时就来找上门!骨关节炎也是现代常见的疾病,而且多发于都市白领身上,我们来看下为什么呢?今天武汉长峰康复医院专家为您介绍哪些不良习惯引起骨性关节炎。
要美丽不要健康
很多年轻的白领在办公室的时候穿的很少,出门也就是穿上意见外套,有时候很多的女性为了美丽,在大冬天也穿的很“性感”,我们可以看到丝袜一片,但是要知道,长时间受寒,导致外协入侵,这是关节炎导致的最常见的因素之一!
过早脱掉冬装
骨关节炎的病因有什么呢?“春捂秋冻”是我国民间普遍流传的养生保健谚语,“春捂”就是说春季气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。
由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,过早地脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,致使身体抵抗力下降,病菌乘虚袭击机体,容易引发疾病。春季是风湿病高发的季节,风湿疾病中最常见的一种——骨关节炎不知不觉中成为白领的健康隐患。专家提醒年轻白领,虽然春天的脚步越来越近,也不要急于减衣,要记得“春捂”。另外,预防关节炎应该经常锻炼身体,防止过度疲劳,改变不良的生活习惯。
以上就是武汉长峰康复医院专家介绍的哪些不良习惯引起骨性关节炎的内容,希望对您有所帮助。
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