猕猴桃含有良好的可溶性膳食纤维,具有出众抗氧化性能的植物性化学物质sod,据美国农业部研究报告称,猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中名列居前,仅次于刺梨、蓝莓等小众水果,远强于苹果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。与蓝莓等同属第三代水果中颇具代表性的。因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。
1、猕猴桃能减肥。
在看颜值的今天,营养过剩所产生的减肥热中,没有理由不关注猕猴桃,对爱美的女士来说,猕猴桃是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。因此,猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。尤其是最近刚刚上市的黄金奇异果,营养成分更胜从前,纤维素含量和水果纤维含量都很丰富,能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗。
2,猕猴桃能强化免疫力。
猕猴桃含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养细胞;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。对中老年人来说,几乎不含脂肪的猕猴桃所含的丰富果胶及维生素E,对心脏健康很有帮助,可降低胆固醇。
3、猕猴桃能预防癌症。
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
4,心血管疾病的果友
猕猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。
5、猕猴桃能治疗呼吸疾病,提高视力除皱纹。
空气污染,呼吸疾病成为健康的重大隐患。猕猴桃可以有效治疗呼吸问题,还可以改善视力。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力。此外,它还是一种强大的抗氧化剂,可以消除皱纹和细纹。但如果皮肤有损伤或过敏,在使用猕猴桃前应该首先咨询医生。
6、猕猴桃能提高蛋白质,解决胃虚弱。
猕猴桃含有丰富的营养物质,因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料,可以解决胃虚弱问题。
温馨提示:
1,吃了猕猴桃之后,切忌马上喝牛奶!;
2,胃寒的人要少吃!
3,先兆流产的孕妇禁食!
眉县秦岭猕猴桃基地,集猕猴桃种植、储藏包装、销售为一体的绿色猕猴桃生产基地,主栽品种有奇异果,绿心猕猴桃,海沃德,秦美,徐香,红心弥猴桃,红阳,黄心猕猴桃,华优,猕猴桃奇异果。基地依托上百亩自的猕猴桃,为全国用户热心服务。基地猕猴桃,代办批发,团购,零售网购包邮,猕猴桃价格从优。
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