弥猴桃含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;
它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养细胞;
它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。
对男性白领来说,弥猴桃更具有奇异的功效,它含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进性能力。
对中老年人来说,几乎不含脂肪的弥猴桃所含的丰富果胶及维生素E,对心脏健康很有帮助,可降低胆固醇。
对青少年和儿童来说,弥猴桃所含的精氨酸等氨基酸,能强化脑功能及促进生长激素的分泌。
最可贵的是,弥猴桃还含有其他水果中少见的镁。
对爱美的女士来说,弥猴桃是最合适的减肥食品。
因为它虽然营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。因此,弥猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。
弥猴桃的五大功效:
1、弥猴桃能减肥因为它虽然营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。因此,弥猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。尤其是最近刚刚上市的黄金弥猴桃,营养成分更胜从前,纤维素含量和水果纤维含量都很丰富,能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗。
2、 弥猴桃能强化免疫力。弥猴桃含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养细胞;它的低钠高钾的 完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。
3、弥猴桃能预防癌症。弥猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。弥猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
4、弥猴桃能治疗呼吸疾病,提高视力除皱纹。弥猴桃可以有效治疗呼吸问题,还可以改善您的视力。
5、弥猴桃能提高蛋白质,解决胃虚弱。弥猴桃含有丰富的营养物质,因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯弥猴桃粉制成的饮料,可以解决胃虚弱问题。弥猴桃的功效
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