东莞虎门万福妇产医生解析:孕早期是一个非常的时刻,在日常生活中有些食物可能对身体有益处,但孕妇吃却会对胎儿造成一定程度的影响。孕期更为敏感的身体也让女性更加关注孕妇有哪些东西不能吃,或是要慎吃的。具体下面详细解析:
1、孕早期不宜高钙饮食:补钙并不是越多越好的,虽然人体钙的需求很多,但是大量的食用高钙食品会导致补钙过量,进而会诱发高血钙症。所以孕妇在早期不应过多食牛奶,钙片等高钙食物。
2、孕早期不宜高蛋白饮食:孕早期食用过多的高蛋白食物,会使孕妇的食欲减退,因为过多蛋白质的摄入会引起消化不良,给胃肠道带来沉重的负担,由此便会产生腹胀、疲劳,并且有时候还会伴有头晕的症状。
3、孕早期不宜高糖饮食:孕早期的高糖饮食,有时候会造成孕妇血糖过高,造成肾脏的压力,由于血糖过高,有时候胎儿也会产生畸变,或是会生出超重的宝宝;同时血糖过高,不利于产妇进行顺产,研究表明,血糖偏高的孕妇比血糖正常的孕妇的剖腹产率要多上一倍。
4、孕早期不宜食用腌制、霉变食物:一般都会有黄曲霉毒素一类的霉变毒素,这类毒素高温以后也并不能被杀死,食用这类食物可能导致急性的中毒,有的还会诱发肝癌。
5、孕早期不宜高脂肪饮食:脂肪本身并不会直接产生癌症,但是脂肪的堆积,会使得身体中的胆固醇含量和大肠中的胆酸的浓度增加,也会合成催乳激素,这些会诱发癌症。