很多做过人流后的女性,为了能让自己的身体更好更快的恢复,不留下其他病根。会细心的问做完人流吃什么好恢复快以及日常生活中要注意什么。那么,做完人流后究竟吃什么好恢复快呢?下面小编为大家做详细的介绍做完人流后吃什么好恢复快。
做完人流后吃什么好恢复快?以下这几样食物可以起到一定的补血、调养身体的作用。做完人流后的女性朋友不妨试试。
荔枝大枣汤
材料:干荔枝、干大枣各7枚
做法:加水煎服,每日1剂。
功效:具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
乳鸽枸杞汤
材料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许
做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。
功效:具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力等症。
糖饯红枣
材料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克
做法:将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。
功效:具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
做完人流后吃什么好恢复快?除了补血外,做完人流后,女性还应该补充蛋白质,蛋白质是抗体的重要组成部分,如摄入不足则机体抵抗力降低。人流后女性身体极为虚弱,体质随之减弱,很容易感冒,一旦感冒对身体的恢复就极为不利,严重的则会落下病根,因此必须增强女性机体免疫力,补充蛋白质。补充蛋白质建议首选三九蛋白肽,因其本身就是一种高蛋白营养,其中的小肽不需消化就能被完整吸收,吸收后能迅速合成人体蛋白质,为人体补充高蛋白营养,提高机体免疫力,避免因失血导致身体虚弱而易患感冒的现象发生;其次,三九蛋白肽的主要成分中的铁元素被人体吸收后,能够预防贫血的发生,协同帮助机体恢复正常,避免留下流产后遗症。还值得一提的是,三九蛋白肽不仅仅能够帮助做完人流后女性身体恢复正常,还能美容养颜,延年益寿,使女性皮肤更富有弹性,看起来更有气色.(小章)
武汉九生堂三九蛋白肽口服液:400-101-5353