长春颈椎腰间盘医院专家介绍:普通患者对颈椎病掌握的都不是很好,在生活中要引起重视才行,及时的掌握病情的发展,颈椎病才能及时的康复,在生活中患上了颈椎病的时候,患者要注意饮食上的规划才行,饮食上注意的话,相信颈椎病就可能会远离了,请看看颈椎病饮食预防的几道美食吧。
1、葛根五加粥
原料及做法:葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。原料洗净,葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同放锅中,加水适量。武火煮沸,文火熬成粥。可加冰糖适量。
功用:祛风除湿止痛。适应征:风寒湿痹阻型颈椎病,颈项强痛。
2、清炖乌蛇
原料及做法:乌蛇1条,葱、姜、黄酒、清水适量。将乌蛇去皮、内脏,洗净,切成长5厘米段块,人沙锅,加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后,文火炖至熟透,再加盐即成。分次服食。
功用:祛风通络。适应征:颈椎病肢体疼痛麻木者。
3、山丹桃仁粥
原料及做法:山植30克,丹参15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。原料洗净,丹参先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥。
功用:活血化瘀,通络止痛。适应征:气滞血瘀型颈椎病。
4、穹归蚕蛹粥
原料及做法:川穹10克,当归、蚕蛹各15克,粳米50克。原料洗净,加水适量,先煎川穹、当归,去渣取汁,再加蚕蛹、粳米,武火熬成粥。
功用:养血活血。适应征:气滞血瘀型颈椎病,体质虚弱者。
对于颈椎病的饮食规划,想必患者都掌握的很清楚了吧,生活中要养成好的习惯,在饮食上多加注意治疗才行,积极的锻炼身体,颈椎病才会渐渐的康复,我们不要吃辛辣,刺激性的食物,以免造成严重的伤害,祝大家早日康复。
专家提示,颈椎腰间盘疾病应早治,如果拖延可能更加严重,延误治疗
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