如今,在各大妇产医院,不少初来乍到的新生宝宝们都会有人生中的第一次游泳经历;而在各大游泳池馆,我们也能看到年轻的父母们带着小宝宝们在水中游得不亦乐乎,网络上流传的各种婴儿水中摄影图片美得令人惊叹。如今,更有越来越多的父母们倾向于在家中为宝宝准备一个婴儿专用游泳池,让宝宝不时体验游泳的乐趣。婴儿游泳正在风靡……
婴儿游泳的起源:
说起婴儿游泳的起源,还要追溯到上世纪60年代。俄罗斯著名产科医生柴可夫斯基曾采用科学的“水中分娩法”让孕妈妈在水中直接分娩,或将刚出生几分钟的婴儿直接放入水中,让其自由活动。经过追踪观察发现,这些身体及早与水接触的婴儿发育良好,体格健壮,头脑聪明。受这一发现的启发,世界各地先后开始关注婴儿游泳。
不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳,并以多种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。2002年,世界各地科学家将婴儿游泳的时间提前至新生儿期,我国已有数万名出生后几小时或几天的新生儿参加了新生儿游泳训练。婴儿游泳就这样在21世纪初风靡全球。游泳对婴儿体格、智力方面的有利促进是婴儿游泳得以风靡的最大动因。
下面,来看看游泳对宝宝都有哪些益处吧!
1刺激并促进脑神经发育,显著提高智力水平,人的大脑神经与身体各部位的末端神经是相连的,因此婴儿在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。
2建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力,培养自信心和适应能力,在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿,在与他人的交往中,大都缺乏机智和情感表达能力,因此,对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感,而婴儿游泳再造了子宫羊水环境,使婴儿漂浮于失重的水中,并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐,以达到帮助婴儿适应不同的内外环境,树立自信心和适应能力的目的。
3提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性,婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。
4促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯,婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让婴儿身心舒适,精神放松,婴儿的和胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。
5促进身高和体重增长,由于水的浮力作用,婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。婴儿在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。
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