黄睛灵:开学了,孩子的近视又加深了
开学已经有段时间了,孩子们无论是情愿还是不情愿都得乖乖的背起书包上学校,收起手机,又要过回没有手机、没有电视,凡事以学习为重的生活。但是也因为暑假是难得的机会可以任性的玩手机、看电视,所以很多孩子都恨不得24小时都在玩手机、电脑,导致过度用眼,一开学就发现原来的眼镜有点模糊了,又该换副更深度一点的眼镜了。视力下降除了平时过度用眼,下面的这些习惯也会导致视力下降,快和黄睛灵一起来看一下吧~
1、眼睛也怕晒!
眼睛长时间地暴露在阳光下,会增加以后患白内障的几率。在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车,哪怕是短短的几分钟,也一定要带上宽沿太阳帽,保护眼睛免受太阳直射,除了帽子,戴墨镜也是个不错的选择哦,还能耍酷扮帅。
2、意外受伤!
在进行体育活动时要注意保护眼睛,不要对着他人的面部和眼睛掷物;进行打球等抛掷性体育运动时要反应敏捷,使脸部避开迎面而来的球等。课间切勿拿着铅笔等尖锐物品奔跑玩耍;黄睛灵建议孩子尽量避免燃放烟花爆竹,以免炸伤眼睛。
3、过敏物质接触!
过敏时节,有的同学爱流眼泪,这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的同学外出时,需要带上包绕的护目镜或泳镜,以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。
4、户外活动锻炼时间少!
儿童不要总是呆在室内,课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等,使眼睛的调节肌肉得到松弛,缓解视疲劳。黄睛灵觉得节假日可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳既可以锻炼身体又可以缓解眼疲劳,一举两得。
5、饮食过于单一!
不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一,应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、广柑、红枣等蔬菜水果,对预防近视有益。吃这些食物对眼睛有益但是起不到保护作用,给孩子吃黄睛灵叶黄素桑椹菊花含片能补充眼睛所需营养,并起到保护的作用。
黄睛灵国家食药监总局的健字号批文(批号20130150),产品的功效是经过人体试验证明的“缓解视疲劳”!产品健字号批文的适用人群是四岁以上所有人,包括孕妇和哺乳期妇女都可服用!(注意有的同类产品不可以)产品剂型是含片,不是软胶囊,酸酸甜甜的含片是人们喜欢的剂型和口味!(大部分产品是胶囊,让人尤其孩子难以下咽)。
关注孩子视力的人们都知道,如今越来越多的孩子早早的就戴上了眼镜,近视率多得可怕,但是近视对孩子们来说也是有诸多不便的,所以为了孩子的视力健康做父母的要让孩子们养成养眼的好习惯,当然了,让孩子常吃黄睛灵也是预防近视的一种方法,让它成为孩子视力的守护者。
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