月经不调怎么办妇女进补或治疗的基本原则是滋阴养血,虽然引起月经失调的原因多种多样,但最常见的还是气血亏虚,阴血不足,故经病进补治疗当以滋阴养血为主。
当然治疗妇科病,我们都围绕在各种广告中,自行选择中成药的机会也很多,这些中成药价位不等,疗效不等。而且按照三个月一个疗程的用量也是一笔不小的数目,而且少有病症一个疗程就能完全根治或者根本不能根治,只是起到缓解作用,多数在停用之后都会有复发。
艾灸怎样调理月经不调而作为养生的保健疗法按摩穴位来说,治疗月经不调的穴位共有7个:命门、八髎、气海、阴包、血海、足三里、阴陵泉。作为平常没有医学基础的普通人来说,不一定能记住这么穴位名称位置。
但是同样适合于家庭治疗和保健的艾灸疗法却易学易用,并且安全可靠。而且适应症广,疗效迅速,病症无论寒热、虚实、阴阳均可施灸,由于艾灸借助火力、药力透达快,直接作用于病灶、并由表及里,能达到标本兼治的目的。
所以调理月经不调艾灸是一种很好的选择,效果也是杠杠的,并且只需记住4个穴位:关元、气海、足三里、三阴交。
准备用具:艾灸盒、艾条、打火机。
操作方法:
(1)取一段艾条(约5厘米),固定于艾灸盒顶盖上,点燃艾条一端,放于艾灸盒内。患者取仰卧位,找到气海穴和关元穴,将一燃着的艾灸盒固定在气海穴和关元穴上施灸,一起灸治10分钟。
(2)用打火机将艾条一端点燃,找到一侧足三里穴,用艾条温和灸法灸治5~10分钟。对侧以同样的方法操作。
(3)找到一侧三阴交穴,用艾条温和灸法灸治5~10分钟。对侧以同样的方法操作。
当然我们也不能过分依赖于病后再来寻求方法治疗,而应该在平时饮食起居生活习惯上多多注意,做到未病先防。