有些人对产后抑郁症存在一定的误解,认为这种心理疾病只是一段时间的,过一段时间妈妈的心情就会随着宝宝的长大而变好。阳光心健心理专业人士认为,产后抑郁不仅仅是产妇一个人的事情,在治疗的时候也不是产妇一个人面对治疗,对于不少有产后抑郁症的母亲来说,在克服这种疾病的时候内心的感觉是非常痛苦的。因此,正确认识产后抑郁,家人帮助产妇一起克服产后抑郁,这样才是有效的治疗方法。
误区一:
有的人认为产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁。这种想法其实是错误的,新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。因为她们经常会感到难以集中精神,不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。
误区二:
有的人认为产后抑郁症就是在生孩子之后才会发作的,其实不然,产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作,在这个时间段内家人一定要随时关注产妇的情绪变化。
误区三:
有一部分人认为产后抑郁会不药而愈。心理专家认为,“宝宝综合症”会大概持续4个星期,并自自动痊愈。但产后抑郁和其他疾病一样,不经过治疗几乎是不能痊愈的。所以说,及时寻找有效的治疗产后抑郁的方法才是当务之急。
误区四:
得了产后抑郁的患者不会照顾自己。有这种想法的人是对产后抑郁这种疾病认识不全面,产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜,并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。
误区五:
产后抑郁症患者有这种心理倾向往往使她们不能成为一个好妈妈。这也是对这些有产后抑郁症人的偏见,虽然得了产后抑郁,但是这也并不能说明女性就不能做好一个妈妈。
产后抑郁症的人心理问题往往给这些人的心理发展代理一定的危害,因此,在有必要的情况下,一定要对产后抑郁症女性进行相关的心理干预治疗,以免这些心理问题影响到产妇和家人之间的关系。正确认识心理疾病,才能找到合适的治疗方法,还人心理健康。