中国传统的年夜饭,传统的待客方式,以大鱼大肉居多。然而菜式固然丰盛,但是过多的摄入脂肪和高蛋白,也容易对肠胃功能带一定的伤害。因此,春节期间,与其喝一杯高含糖量的饮料,不如来一杯健康的茶饮,除了消脂解腻,还能养胃暖身。那么,春节喝什么茶才养生呢？
过年喝什么茶好？可以准备一些黑茶或红茶,因为两类茶属于暖性茶,助消化。去油脂、解酒功能较强。黑茶中最有名的当属普洱和宋代贡茶虔茶泥片了。两类茶茶性温和,暖胃不伤胃。
另外,红茶也是必备的产品之一。除了与一般茶叶一样具有提神益思、消除疲劳、生津利尿之外,消炎效果还很突入。另外还有防癌症、降血压的功效。茶性也比较温和,比较适合春节期间饮用。特别推荐虔茶红杉和小罐英红九号。
其实假日期间也可以选用大麦茶或绿茶喝因其能促进肠螺动,减少油腻食物在胃中的停留时间,且最好是喝温热的,能解腻,又能保护肠胃。绿茶首选被称为“天下第一香”的虔茶介香。饱食之后,喝杯鲜爽的介香,可解油腻消积食,并有止渴醒酒的妙用。
以上就是春节期问适宜的茶了。作为主人,在年前备年货的时候就可以适当的准备着几种茶叶。作为客人,春其间应酬频繁,往往忽略了及时补充身体所需的水分。冬季天气干燥,温度偏低,充足的饮水能使人少受皮肤,呼吸系统等问题的困扰。串门做客的时候,多喝几口茶是再好不过了。尤其是春节期问饮食燥热更要养成定时饮水的习惯,不要等渴了再去饮水。当然,吃油腻食物时适当饮茶为宜,平常还是以白开水为最佳选择。