欧美人喜欢睡软床垫(只是听说,有人能证实吗),也没见他们有啥不适,难道他们的脊椎结构和东方人不一样睡硬床总感觉身体大部分的重量都集中在肩部和胯部(侧睡),非常非常的不舒服,硬床垫手臂和臀部会受到,身体和硬床垫的互相压力造成疼痛和发麻。
拿侧睡来说,要保持侧睡时的脊椎不弯曲,需要对头部和腰部进行必要的支撑。
支撑性是最重要的指标,因为它关系着我们的脊柱健康。理想的情况是,睡下时的脊柱和站立时的脊柱一样,呈现。支撑性较好的床垫,能够根据人的生理曲线产生不同的支撑力度,减轻肩部和臀部这种承压大的部位的压力,同时使人体凹陷的地方比如腰部也能得到适宜的支撑力度。所以过软或者过硬的床对身体都不好,过软意味着支撑性不足,整个身体下陷,脊柱处于变形状态。
过软或过硬的床垫使得脊柱得到的支撑异常,所以非常容易导致脊柱扭曲。
黄金海岸床垫将床垫软硬程度分别以数字1-10表示,数字5代表软硬度适中,1 代表偏软超软型,数字10代表特硬的例如全棕型垫。黄金海岸床垫采用科学的软硬度分层次设计,为各种不同需要的消费者提供了合适的床垫。护脊型床垫,建议硬度在5-9之间,7-8会比较理想。过软的床垫一定不适合脊椎的伸展与脊椎身形维持,但是过硬的床垫也不适合,跟木板一样,铬着骨头都痛。黄金海岸护脊型床垫都会含有环保棕这种材料,在弹簧的既有弹性基础上,加上环保棕垫等辅助材料,维持必要的硬度,同时不失弹性,躺在上面,尤其的自在舒坦,有多家经销商营业点,有兴趣可以去看看试试,也可以下黄金海岸床垫了解下。