奈丝琦袜业加盟 小额投资赚大钱。首先,要清洁水泡表面和周围皮肤,避免感染。赛事随程都会配备医疗小组,跑友们可以向医疗小组求助,借用酒精或消毒剂消毒。
然后,用针、锋利的剪刀或手术刀刺破水泡,也可以求助医疗小组,如果是自行处理,赛中别号码布的安全别针也可以。小心刺破水泡,使液体流出。这些液体多具有粘性,能够很快粘合表皮,建议多扎几个孔,将液体彻底挤干净。
最后,再次清洁水泡表面和周围皮肤,在水泡上涂些润滑剂,将随身携带的胶带或创可贴等贴在水泡上,若水泡在脚趾上,则可能需要包裹整个脚趾。
奈丝琦袜业加盟 小额投资赚大钱。值得注意的是,一旦对水泡做了排液处理,跑步时要注意对水泡进行保护,以免受到二次创伤。疼痛感比较强的话,可以用冰敷来缓解疼痛感。