有调查显示,亚洲女性的新陈代谢指数从23.6岁开始降低,也就意味着我们的肌肤从23.6岁就开始衰老了,所以提前做好肌肤的抗衰防皱工作就很重要了。
夜晚是细胞进行着恢复、再生与重建等活动的黄金时期,此时细胞的更新速率比白天快8倍左右,对护肤品、滋养品的吸收率特别高,效果是白天护理效果的八倍。因此,在夜间采用正确的护肤步骤和产品能使护肤效果事半功倍。
那么如何护肤才能高效率的利用好夜间这一黄金保养时间呢
1、彻底清洁肌肤
经过一天的工作,皮肤受到空气中的灰尘和电脑辐射的影响,很多细菌甚至已经渗入到了皮肤内部,导致皮肤水分迅速流失,让肤色看起来晦黯无光。所以,彻底的清洁肌肤非常重要。
正确步骤是,用卸妆油将脸部肌肤的污垢清洁干净,然后使用温和的洁面乳,将之前的卸妆油以及残留在肌肤表面的彩妆一起清洗干净。还可以用化妆棉稍稍浸湿化妆水来擦一下肌肤,对皮肤进行第二次清洁。
2、保湿
晚上的护肤工作,应该着重加强保湿与修护。因为白天的环境和彩妆,都容易让肌肤压力山大,皮肤屏障受损,晚上要及时修护,才能避免肌肤问题产生。靠简单的洗是不能改善苍白、暗沉的脸色的,一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来。
夜间护肤推荐目前市面上非常火的虾青素原液。被誉为“红色奇迹”的虾青素的抗氧化能力是其他类胡萝卜素的10倍以上,是维生素E的100倍以上。其超强的消灭自由基的能力,可以防治皮肤细胞受到自由基的损伤,减少皱纹及雀斑的产生。
相信很多爱美的小仙女已经入手了,挑选虾青素原液时一定要注意成分和含量哦!目前市面上浓度较高的是植木森虾青素原液,高达15%,高效浓度配方,还有国家专利。每天晚上一泵就可以补充整晚水分,达到高修复抗初老的目的。
3、按摩
涂抹完护肤品同时配合有效的按摩手法,能够促进肌肤细胞的新陈代谢,让肌肤能够更好地进行自我修复,延缓皮肤衰老的进程。按摩对于皱纹和松弛都有很好的效果,还能促进护肤品的吸收,让夜间的肌肤更好地“吃”掉营养。
做好护肤步骤后,别忘了早睡早起,毕竟熬夜不仅会让你护肤工作白做,还会让你老得更快,良好的作息习惯才是护肤良药。
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