酒已经有几千年的历史了,但它至今一直深受人们的喜爱,亲朋好友相会、商务饭局等场合都少不了酒的身影,人们爱喝酒,也就会容易遇上醉酒的状况,醉酒后头疼发晕不舒服,应该如何解酒了,固真小编给大家支几招吧!
1芹菜汁
酒后胃肠不适,颜面发红,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。
如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
2.蜂蜜水
果糖能加快血液对酒精的清除,蜂蜜含有大量的果糖,可以加速乙醇代谢,迅速分解代谢体内的酒精。
人们喝了天然蜂蜜后,天然蜂蜜中的果糖可以不经消化系统,就能直接被人体吸收,因此也就是几分钟就可以到达血液。
3.西瓜汁
西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热。另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。
4.醋水
醋水能解酒,主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸,随立脚点消化吸收,在人体的胃肠内相遇而起醋化反应,降低乙醇浓度,从而减轻了酒精的毒性。
5.淡盐水
淡盐水可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。同时,喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。
因此,酒醉时放入一些食盐,对入一些白开水,温温的喝下去,醒酒速度很快。
6.葡萄汁
葡萄是理想的解酒水果。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类物质,这样就可以降低血压中酒精浓度。葡萄的酸味可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。
饮酒需适量,酒醉会头疼。
固真酒,选用富含营养价值的养生食材酿制而成,健康养生饮固真,纯粮酿造,不上火不上头。