现今,越来越多的年轻人有高尿酸血症,尿酸偏高,甚至包括16岁的孩子,这就让人头疼,16岁孩子尿酸高怎么办其实,只要能够管控好自己,一般来说尿酸还是可以降到合理的水平。
要知道高尿酸血症主要受到遗传、生活方式、药物治疗及饮食习惯等因素导致嘌呤代谢发生紊乱的疾病。如过多食用虾、蟹、骨-髓等含嘌呤过高的食物导致尿酸偏高而引起高尿酸血症。在空腹两次时血尿酸水平高于420mmol/L和360mmol/L者,就成为高尿酸血症。420mmol/L为正常男性值,360mmol/L为正常女性值。——汉方医学痛风防治研究院[020-31194811]---公众号:hanfangyixue(汉方医学广东痛风防治研究院)
而尿酸的积聚主要有四个原因:第一是过量食用高嘌呤的食物;第二是体内嘌呤代谢出现问题;第三是排泄量过少;第四是尿酸无法正常排泄。
若16岁的孩子发现自己尿酸高,要定期检查,如果只是偶尔高关系不大,如果每次检测都高,而且呈现逐渐增高的趋势,就要特别关注,首先要从饮食结构上改善,少吃高瞟吟食品,减少尿酸的来源,再增加尿酸的排泄,这就需要多喝水,增加尿量。来源减少,排出增多,很多尿酸高的人就能把尿酸指标降低到合理水平。若经过一系列的调整尿酸仍未降低,则需在专业医生的指导下服用降尿酸的药物。——汉方医学痛风防治研究院[020-31194811]---公众号:hanfangyixue(汉方医学广东痛风防治研究院)
此外,还需保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重,且还要考虑是否有遗传因素,即家族中有无高尿酸血症或痛风患者。有遗传因素的人代谢功能可能会有缺陷,比如缺乏一个代谢尿酸的关键酶,这类人在生活方式调整的同时需要药物治疗。
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