很多人曾经厌烦妈妈的唠叨,如今却后悔莫及,当初没有听妈妈的话,近视了。甚至有些人从小就戴上了眼镜,度数一年比一年高,镜片也越来越厚重,对近视眼镜的消费逐步增多,在生活上也造成了诸多不便。
据调查,我国人口近视发生率约为33%,是世界平均水平的1.5倍。青少年近视发病率位居全世界第二,发病率为50%。其中,小学生有22.78%的人近视,初中生为55.22%,高中生为70.34%,大学生高达80%以上。
近视的原因
1.遗传因素:家族聚集性较常见,父母双方或一方近视,孩子近视的可能性就会增大。
2.环境因素:从事文字工作或其他近距离工作的人,近视眼比较多,青少年学生中近视眼也比较多。阅读字迹过小或模糊不清、缺乏户外活动、长期近距离看电子屏幕、微量元素缺乏、大气污染、营养成分失调等因素都会促使近视的发生与发展。
3.发育因素:极少数为先天性的,在出生时就有近视眼。
导致近视的原因不只是经常玩手机、玩电脑、看电视,还有其他很多因素,稍不注意就容易导致近视。那么近视究竟有哪些症状呢大家最熟知的症状就是看远处视物模糊,但近视眼的症状除此之外还有很多,来自检一下看看你有没有近视吧~
近视症状知多少
1、远视力减退:看远处目标时,会不自觉地眯起眼睛。
2、视疲劳:过度用眼后出现重影、畏光、眼干、眼痒、眼异物感、眼部酸胀、头痛等。
3、外斜视。
4、眼球改变:表现为眼球突出。
5、眼底损害:多发生在高度近视。
如果你有以上症状先别慌,大叔还知道一些小知识,对你的视力有帮助~
1.看电视的时候,每隔30-40分钟休息一次。
2.不要长时间盯着手机或者是电脑屏幕。
3.有空做一下眼睛保健操。
4.看书的时候,距离书本远一点。
5.如果有时间就可以远眺一下,适当的调节一下眼睛。
6.每天保证充足的睡眠(一般不少于8小时),中午的时候要午休。
7.多吃点绿色蔬菜和水果,补充身体所需的营养物质。
当然,如果发现近视症状,可以选择配戴角膜塑形镜。角膜塑形镜在矫正近视方面效果还是比较显著的,越来越多的家长会选择给孩子配戴角膜塑形镜。