相信对于近视这个话题大家应该都不陌生,特别是近些年随着科技的发展,人们对电子产品的依赖,导致近视率逐年上升。近视眼发生后会让患者看不清远处的物品和人,离近却能看清,给我们生活带来许多的不便,那么,造成近视眼的有什么原因呢
造成近视眼的原因主要包括以下几个方面
1、姿势不良
近距离看东西是导致近视眼的主要原因,如:很多人喜欢躺着看书,长期这样,容易引起双眼偏斜、疲劳,视力自然减退;有人爱在车上看书,这也非常不可取,因为这样很容易造成近视或散光;座椅过高或过矮,容易造成姿势不良,也会促进近视的形成。
还有,长期低头看书或工作,颈动脉容易受到压迫,眼压也会随之升高,使头部充血,最后造成近视。所以,大家应该多做户外活动,接近大自然,眺望远处,放松眼肌。
2、饮食失调
营养不良或偏食都可能造成视力不良。过量摄取甜食和酸性食物,会造成体内酸碱度不平衡,也可能造成近视。所以,要尽量多吃新鲜蔬果,补充维生素A、C、E等。
3、其他
如果室内的光线过亮或过暗,都会对眼睛造成伤害。学生有升学压力,上班族有工作压力,都可能因长期过度使用眼睛而造成近视。
目前生活中青少年患上近视眼的几率是很高的,并且近视眼发生后给他们带来的伤害也很大的,所以家长们一定要了解一些近视眼的症状,如果发现孩子出现症状要及早进行预防,并且积极的采取治疗,近视眼常见症状有哪些