呼市和平医院是您首选的妇科医院,我们的专业和技术值得您信赖!近几年来,呼市女性经常被妇科疾病困扰,呼市和平医院妇科【和平热线:0471-6924488,在线咨询QQ:800111656】专家指出,很多的女性朋友在患上妇科疾病的时候:【选择呼市和平医院】祝你早日康复!
呼市女性日常中女性该怎样预防痛经? 很多女性都向网站医师咨询了这一问题,对此,呼市和平医院的医生指出,治疗痛经要多吃素,研究发现,蔬菜、豆类等低脂肪饮食,可以改善体内调节性激素的结合球蛋白,进而减少导致痛经的物质合成,尤其是大豆,富含一种植物性的雌激素,抑制痛经的效果为显著。
对于妇科疾病引起的痛经要重视治疗,对于原发性的痛经只能通过调理来缓解,具体如下:
预防方法一、养成良好的心态
月经期间,要保持心情愉快,避免受精神刺激,消除对月经的紧张和恐惧心理。平时也要每天保持平和的心态,要避免大喜大悲或经常性自卑、焦虑以及抑郁等。
预防方法二、注意经期保暖
女性在月经期间,要做好保暖措施,要少接触冷水或饮食性寒凉的食品,这样才可以有效地促进血液循环。
预防方法三、注意清洁卫生
日常生活中要保持阴道的清洁干爽,特别是要注意经期卫生,勤换卫生棉,避免经期性交或不洁性交。
呼市和平医院医师提醒:痛经除了遗传或子宫发育不良等原因引起的之外,还有一部分是妇科疾病引起的, 子宫内膜异位症、子宫肌瘤等都是引起痛经的常见疾病。女性出现痛经时,千万不要随意服用镇痛药,以免损坏胃肠黏膜、肝脏、肾脏。医师指出,原发性的痛经可以采取方法进行调理,而对于继发性痛经,可能是妇科疾病的早期信号,女性朋友们需及时去医院治疗。
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