近几年,在众多名人和明星的共同参与下,“辟谷”也成了现代养生大军中的一支新力军,辟谷以其独树一帜的效果和另类的养生方法赢得了社会的认可。
你知道吗断食≠辟谷
今天社会上很多人说辟谷简单,有的干脆在自己家里辟谷,其实这就是断食,根本不能归纳到辟谷这个行列里面。很多人开展的辟谷班或在家辟谷,都是吃着很多的营养品或代餐,根本就不服气练功,这样只能算营养疗法或断食疗法,和辟谷根本沾不上边。断食对于肥胖人群有一定效果,但起不到培补元气的效果,中医说:“气聚则生,气散则亡。”断食本身就在散气的过程,损伤元气,影响健康,严重的还影响寿命,而辟谷是服气聚气的过程,培补元气,自然修复人体系统,起到益寿延年的效果。从这点来说就是天壤之别。
当下很多辟谷机构,把辟谷效果和时间过度夸大或延长,有的甚至宣传包治百病,这些机构肯定是骗人的,真正的辟谷是不可能适合所有人练习的,也不能包治百病,但对身体有综合的调整是事实。在辟谷过程中有些亚健康得到改善或痊愈了,这核心是通过练功打通经络达到的效果,而不是断食断出来的。同时辟谷过程中人体磁场就如地球磁场一样,如果不稳定就会出现生命危险,作为辟谷老师,就是需要通过一定方法对学员的生命磁场进行保护,免受其他负面信息能量的冲击和干扰。
小编提醒:不要盲目的去不正规的地方学习,更不可以自己在家私自练习。虔修辟谷在招收学员之前,都会进行多项科学基因检测,通过50项综合指标,1417-9900个基因,4份健康饮食+专业运动报告,根据数据定制个性化辟谷方案。有些学员指标不达标或者不符合辟谷条件,是不适合辟谷的,虔修辟谷把辟谷减少到零风险。
真正传播传统文化的人,是功德无量的大好事,他们都会畏因不畏果,传授辟谷就要为谷友们的健康负责,让他们把风险降到零。作为辟谷机构也不能借道敛财,不怕因果,要知道举头三尺有神明,因果不虚,三生必报。学习辟谷的人也不要贪便宜,把健康当儿戏,一定要慎重考虑,健康高于一切,没有健康一切都是虚的,真的辟谷就去正规的辟谷机构。