今天金色世纪跟您说说我们平常经常吃的蔬菜,黄瓜,是一种很常见的蔬菜,不管是生吃,还是炒,大家也都非常喜欢吃。黄瓜营养丰富,富含多种维生素,以及蛋白质,胡萝卜素等营养成分。平时多吃黄瓜,还有美容护肤、补充维生素、顺发亮甲、排毒防便秘等功效。
大家都爱吃黄瓜,吃了对身体有那么多好处,你们平时是怎么挑选黄瓜的呢我们都知道,黄瓜有分大的,小的,弯的,直的,让人难以选择。那到底要挑直的还是弯的菜农:不要再瞎买了!我们一起来看看!
菜农表示,在挑选黄瓜的时候,应该挑选弯的黄瓜,因为自然生长的黄瓜,大多都是会弯曲的,弯曲才是正常的现象。但是市场上买的直黄瓜,很可能是在黄瓜生长的时候人工干预了,才会导致黄瓜生长的又长又直。
所以平时在挑选黄瓜时,应当挑选弯曲的黄瓜,这才是自然生长的黄瓜。想要买到新鲜的黄瓜,可以看黄瓜的外表,要是外表还要留这小刺,而且有扎人的感觉,那么黄瓜一定是新鲜的。不新鲜的黄瓜,大多都软塌塌的,摸起来手感也不好。
小提醒:很多人在吃黄瓜时,都是保留黄瓜皮一起吃。黄瓜皮确实很有营养,也应当保留吃。但是在食用之前,一定要对黄瓜的外表清洗干净,最好用盐水浸泡十分钟再食用,这样可以有效的去除黄瓜外表的农药。喜欢生吃黄瓜的小伙伴注意了!
黄瓜不仅好吃,用处还挺大的,它可以用来敷脸,自制黄瓜面膜。黄瓜敷脸具有解毒消炎、美容的功效。想必生活中,有很多女生都会用黄瓜来敷脸。但是在挑选黄瓜的时候,最好挑选新鲜的,因为新鲜的黄瓜水分比较充足!