一个正常健康的皮肤屏障就像一堵涂有保护膜(皮脂膜)的完整的墙:角质细胞→砖头,细胞间脂质→水泥,这堵墙可以锁住皮肤水分,阻隔外界刺激物进入皮肤,而皮肤屏障受损就相当于保护皮肤的墙坏掉了,不仅锁不住水分,外面的刺激物也可以随便进出,各种皮肤问题就都跑出来了,过敏,皮炎,外油内干,等等等等,只有你想不到的,没有它做不到的。
如果一个人的肌肤受损,如何修复皮肤屏障呢
从日常生活中注意
首先是适度清洁,会洗脸的跟不会洗脸的差别可不是洗不洗得干净那么简单,不会洗脸的时间久了能把脸洗“烂”,当然会洗脸的也不可能把脸洗成婴儿肌:
其次是根据肌肤肤质不同,比如干皮、敏感肌、中性肤质,早上用清水洗脸,晚上用温和非皂基洁面。特别注意尽量少使用化妆棉。
如果你的脸是属于油皮、混油皮,那么早上用清水或非皂基洁面做清洁,晚上用非皂基洁面或含皂基洁面清洁。尽量少使用化妆棉做二次清洁
再就是做到防晒清洁。不防水好清洁的防晒:用温和非皂基洁面清洁就好。难洗的防水防晒:用卸妆油+温和非皂基洁面修复皮肤屏障受损,能想到的办法都在这里了!
日常护肤几点建议如下。
1 适度去角质
健康的皮肤状态,一个月最多去两次角质完全足够,如果本身就有皮肤问题(炎症,痘痘,红血丝),或者干皮,敏感皮,绝对不要再去角质!
2 补水保湿
皮肤屏障受损很严重的一个后果就是皮肤锁水能力降低,适度用一些有补水保湿作用的成分补充并锁住皮肤中不多的水分,是一个很好的暂时性策略。
日常护肤产品选择
最好选择医美类的护肤产品。医美类产品的成分更安全可靠。皮肤屏障功能受损,应该及时进行修复才能从根本上解决问题。
可以选择具有修复功能的水、精华或者面膜作为日常的护肤产品。现在市面上已经普遍推出了修复产品。其中多肽修复产品效果对皮肤屏障功能受损效果比较好。多肽是活性物质,能加快细胞自身的更新从而加快皮肤自我屏障的重建。