应孕而生小编的读者里面有一对很恩爱的夫妻,丈夫风度翩翩、妻子风姿绰约。最近向我倾诉了他们的苦恼——俩人加班加点,励精图「子」,做了不少努力,却一直没有结果。羞于去看医生,两人也是一拖再拖。前段时间,妻子先去医院进行了检查,没有发现其他的问题。所以,要求先生也要去检查一次。
先生万般无奈之下,只能去医院进行了检查。不查不知道,一查吓一跳,听完医生的介绍,他才知道原来导致他们不孕的罪魁祸首是精子太少......
这种情况在临床上被称为「少精子症」,今天应孕而生小编就来给大家科普一下这种病症。
其实人类与精子真正相识并没有多少年。
1677年,列文虎克和他的学生哈姆一起,用他自制的显微镜共同发现了人类的精子,从此揭开了人类研究精子的序幕。但人类精子的数量并没有随着历史的进步与医学的发展越来越多,反而越来越少了。
生殖与妇产领域顶级期刊《人类生殖学快讯》(Human Reproduction Update)发表了一项有史以来最大规模的人类精子数量变化研究。某国际研究小组通过对1973年至2011年间42935名来自南美洲、北美洲、欧洲等国家男性精液样本的研究数据进行汇总分析。结果发现,近40年来,这些国家的男性精子浓度整体下降了52.4%,精子总数下降了59.3%。
如果按照这个趋势计算,7年后,这些国家男性的精子浓度就会下降到每毫升4000万以下(这个数值被认为是影响生育能力的临界值);而25年后,这些国家的男性就几乎全部达到了世界卫生组织(WHO)发布的最新版少精子症的标准,即每毫升精液中的精子数量在1500万以下。
有人认为,现在医学发达,只需要一个精子和一个卵子就能做试管婴儿,所以精子数量的下降并不会影响人类繁衍子孙。的确,人类当然不会按照上文所述的精子变化趋势的简单计算而走向灭绝。但是,我们不能忽视精子数量下降对生育和健康的影响。
为什么精子会越来越少应孕而生小编就带你去了解一下几个会导致少精原因:
1、精索静脉曲张
精索静脉曲张会使睾丸的局部温度升高,血管活性物质增加,从而影响睾丸生精功能。但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。
2、隐睾
隐睾是影响精液质量的重要原因之一。据调查,约60%的单侧隐睾患者不育,因此,若精子密度低,又有隐睾存在,必须及早治疗。
3、生殖道感染
生殖道的慢性感染不仅会导致精液浓度降低,对其他指标也会产生负面影响。
4、自身免疫
生殖免疫学研究发现,男性自身免疫会影响生育能力,抗精子抗体会影响精子的产生和运送。
5、内分泌异常
男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常,其中任何一个环节发生障碍,都会影响生精功能。其他如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而引发「少精子症」。
6、染色体异常
染色体畸变对精子密度、活动率及形态均有严重影响。
7、其他
阴囊温度过高、放射损伤、化学毒品及药物影响均可能造成「少精子症」。
那么,我们日常生活中应该怎么做,才能远离「少精子症」呢
「留住」精子,应孕而生小编建议要养成3大好习惯:
1、少穿紧绷臀部的牛仔裤
穿着紧包臀部的牛仔裤,由于紧紧地包住了男性的外生殖器,会对睾丸产生压迫,从而影响正常产生精子的能力。
同时,还因牛仔裤的透气性和散热性差,会使精子活力下降,导致受孕后胎宝宝先天性畸形的比率增大。育龄男性最好穿舒适的运动裤或西裤。
2、立即抛弃香烟
每天吸烟一包以上的男性,精子活力也比不吸烟者的精子弱。
但在戒烟后应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。
3、防止身体肥胖
男性过于肥胖,会使体内雄性激素减少,雌性激素相对增加,从而妨碍精子生成,影响精子质量。另外,过于肥胖还可诱发高血压、糖尿病,这些病症都有可能引发性功能障碍。
「养好」精子,备孕食谱吃起来
备孕食谱:
1、洋葱牛肉
材料:牛柳、洋葱、蚝油、香油、生粉、嫩肉粉做法:把牛柳垂直切成薄片,加入蚝油、色拉油、料酒和少许淀粉以及嫩肉粉腌制15分钟左右,将洋葱切成小块备用,在锅中放油,加入牛肉片炒至变色,然后加入洋葱片炒出香味,加蚝油、糖、香油翻炒熟即可出锅。
推荐理由:洋葱中含有微量元素硒,它可以有效增强精子细胞的活力和代谢能力。
2、胡萝卜海鲜粥
材料:胡萝卜、基围虾、糯米、猪肉哦,料酒、葱花做法:把糯米洗净后用水浸泡1个小时,把猪肉切成细条,用盐和料酒腌制,把基围虾洗净处理好,把胡萝卜切成丁。把糯米下锅煮软后,再加入基围虾、猪肉和胡萝卜丁,一起煮熟后撒入葱花即可食用。
推荐理由:含有丰富的蛋白质和维生素A、钙、锌、硒等,有利于增强精子活力。
3、甲鱼虫草红枣汤
材料:甲鱼1只(约500克)、冬虫草(可用蛹虫草代替)10克、红枣20克、调料适量做法:共同隔水炖2小时后,调味食肉喝汤推荐理由:此汤有补肾益精作用,适用于早泄遗精,耳聋目暗,烦热口干非常好,每个月炖一次至两次,每星期饮用1次效果更佳。这道汤有很好的美容效果,如使细腻皮肤等。
一个精子只有经历「跋山涉水」才能和它心爱的卵子结合,这样想来,这个小蝌蚪得有齐天大圣那种过硬的本领,才能一路「过关斩将」。
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